Comment faire durer les bienfaits des vacances ?
Comment faire durer les bienfaits des vacances ? L’été touche à sa fin, la rentrée approche et vous aimeriez bien […]
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Hygiène de vie
Boîte à outils naturopathiques et pistes concrètes pour améliorer son hygiène de vie, un des axes majeurs pour agir de façon simple sur la santé.
J’ai testé pour vous : la pressothérapie
J’ai testé pour vous #2 : la pressothérapie La pressothérapie est une méthode de massage drainant qui permet d’activer la
J’ai testé pour vous : la cryothérapie
J’ai testé pour vous #1 : la cryothérapie La cryothérapie consiste à exposer le corps à de très basses températures
Tendinites : comment les éviter ou en venir à bout ?
Les tendinites ne sont pas une fatalité ! Voici quelques pistes naturelles pour prévenir leur apparition ou pour s’en débarrasser si elles sont déjà installées.
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La puissance de la respiration Soma Breath
La respiration Soma Breath est une méthode puissante, qui peut ouvrir sur de profondes transformations personnelles.
Secrets de longévité : ce que nous apprennent les zones bleues
Les zones bleues se distinguent par la longévité de leurs habitants, avec des taux de centenaires en bonne santé spécialement élevés. Quels sont leurs secrets ?
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10 propositions à adopter dans votre routine matinale
Adopter une routine matinale, c’est l’occasion de mettre en place une série d’habitudes, qui avec le temps et la répétition deviendront naturelles.
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