Les émotions jouent un rôle majeur dans nos vies et impactent notre état de santé et de bien-être. Comment les reconnaitre, les accueillir et mieux vivre avec ?
1 personne sur 10 en France rapporte avoir été victime de violences sexuelles au cours de sa vie. Quelles sont les conséquences et comment soutenir les victimes ?
Violences sexuelles : parce qu’il faut en parler Lire la suite »
L’exposition au froid : une clé pour améliorer votre santé et booster votre mental L’exposition au froid est une pratique
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Voici quelques propositions simples, naturelles et faciles à mettre en place pour aborder la période des fêtes le plus sereinement possible.
La joie fait partie des émotions de base chez l’être humain, et est essentielle à notre bien-être et notre santé.
