ACCOMPAGNEMENT NATURO STRESS
*** 3 mois pour enfin vivre pleinement votre vie ***
Vous en avez marre d'avoir l'impression de subir votre vie, de vous sentir fatigué.e, de multiplier les problématiques de santé et douleurs diverses, d'avoir l'esprit sans arrêt préoccupé, le mental jamais au repos, de voir que vos émotions font les montages russes, de ne pas être pleinement disponible pour vos proches, de ne pas arriver à prendre soin de vous ?
Vous vous dites que c'est normal, on vit dans un monde stressant, c'est la société qui veut ça, si les autres étaient plus ceci ou moins cela les choses iraient mieux...
Mais imaginez un peu... Si vous vous leviez le matin plein.e d'énergie et de motivation, que vous traversiez la journée en appréciant ce que vous faites, sans que votre corps, votre mental ou vos émotions vous entravent, que vous vous couchiez le soir l'esprit apaisé. Qu'est-ce qui serait différent pour vous ?
Il est temps de prendre conscience que subir le stress n'est pas une fatalité. Même si ses conséquences négatives sont tellement installées dans votre vie que vous croyez qu'elle font partie intégrante de vous, ce n'est pas le cas !
Vous avez le droit d'aspirer à un quotidien plus doux et harmonieux. Et la bonne nouvelle c'est que vous avez la possibilité et la responsabilité de faire changer les choses, et je vous propose de vous accompagner sur ce chemin vers le mieux-être.
Je vous offre un espace d'accueil bienveillant pour vous poser et relâcher la pression, une rencontre pour mieux vous comprendre et vous accepter, un voyage vers plus de paix intérieure et de reconnexion avec le plaisir.
Alors n'attendez plus, tout ceci est à votre portée, dès maintenant.
- Cette offre est pour vous si :
- Vous avez besoin de lâcher prise pour profiter de chaque moment
- Vous souhaitez améliorer votre santé, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, ou mental
- Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête
- Vous souhaitez vous réconcilier avec vos émotions
- Vous cherchez à retrouver plaisir et équilibre dans votre vie
- Vous êtes ouvert.e à la perspective de changements dans votre quotidien
- Vous êtes prêt.e à prendre votre santé et votre vie en main
- Cette offre n'est pas pour vous si :
- Vous ne souhaitez pas de réelle amélioration dans votre vie
- Vous n'êtes pas prêt.e à vous impliquer un minimum dans le programme
- Vous êtes trop épuisé.e pour pouvoir vous mettre en action (dans ce cas d'autres pistes sont à envisager en priorité)
- Les bienfaits que vous pouvez attendre de cet accompagnement :
- Des moments pour prendre soin de vous, de la détente et du bien-être
- Des clés pour faire face à la pression
- Une vie apaisée et des relations harmonieuses
De petites actions simples peuvent apporter des transformations profondes
Il s'agit d'une offre d’accompagnement global combinant différentes approches visant à vous donner les clés pour apprivoiser votre stress.
Les pratiques complémentaires proposées prennent en compte :
- L'approche corporelle
- des conseils en hygiène de vie pour impacter durablement votre corps et votre santé
- des pratiques manuelles pour impacter tout de suite votre niveau de détente et de bien-être
- Les émotions
- L'état d'esprit
Le programme : découvrez les étapes de votre transformation
Etape 1 : Découverte et introspection
Pour mieux vous connaître et vous comprendre et ainsi cibler de manière efficace les actions à mettre en place
- Déterminer vos forces et faiblesses (entretien personnalisé et bilan morphotypologie, iridologie…)
- Evaluer votre niveau de vitalité, vos carences et surcharges éventuelles
- Cerner votre problématique, chercher à en déterminer et en comprendre les causes
- Lister et évaluer les pistes envisageables
- Sélectionner les solutions à mettre en place tout de suite
A l'issue de cette étape, vous recevrez un bilan écrit personnalisé avec votre plan d’action ainsi qu'un carnet personnel de suivi.
Etape 2 : Détente et relaxation
Pour prendre soin de vous et favoriser la circulation de l'énergie
- Une séance mensuelle au choix de réflexologie ou de Reiki
Etape 3 : Action
via des efforts minimes pour des résultats rapides et durables
- Appliquer les ajustements choisis au niveau de l’hygiène de vie, parmi lesquels :
- hygiène alimentaire
- respiration
- activité physique
- hydrologie
- contact avec la nature
- soutien des plantes
Etape 4 : Travail sur les émotions et le mental
Pour harmoniser aussi ces dimensions importantes et poursuivre le chemin vers le mieux-être
- Une séance mensuelle en fleurs de Bach, avec préparation d’un flacon personnalisé
- Conseils en régulation émotionnelle
- Echanges et réflexions autour des pensées et des croyances
Etape 5 : Vers votre autonomie
Au cours des ces 3 mois, vous aurez :
- Appris à mieux vous connaître et vous écouter
- Obtenu des pistes et des clés pour être capable de faire les choix qui vous conviennent
- Mis en place progressivement les habitudes de vie vous permettant de tendre vers une santé optimale
A l’issue de l’accompagnement vous serez sur de bons rails et ainsi prêt à poursuivre de votre côté le chemin entamé.
Les plus du programme
Un suivi sur-mesure, pour vous sentir soutenu, accompagné et encouragé tout au long du parcours.
- Consultation de suivi naturo au bout de 6 semaines pour faire le point sur les actions mises en place et évaluer les ajustements nécessaires
- Suivi régulier par mail ou whats’app pendant toute la durée du programme
- Mise à disposition de supports pour vous soutenir au quotidien : mémo aliments anti-stress, exercices respiratoires, postures de yoga, points d’acupression spécial détente, audio de relaxation par la voix…
- Bilan téléphonique 4 à 6 semaines après la fin de l’accompagnement, pour continuer à vous sentir soutenu.e et poursuivre sur votre lancée
PRIX DE LANCEMENT : 585 €
Possibilité de paiement en 1 ou 3 fois
BONUS en cas de paiement en 1 fois : une séance au choix (réflexologie ou fleurs de Bach) offerte dans les 6 mois suivant la fin de l’accompagnement
Si en cours de route vous changez d'avis ou vous rendez compte que cet accompagnement ne vous convient pas, vous avez la possibilité de vous faire rembourser à tout moment, déduction faite des séances déjà consommées.
Qui suis-je ?
A travers ce programme, je souhaite partager avec vous mon expertise en matière de gestion du stress et d'accompagnement des émotions.
En tant que praticienne et formatrice en naturopathie holistique et conseillère en fleurs de Bach, je vous apporte mon soutien et mes conseils autour de l'hygiène de vie, avec douceur et bienveillance, et de façon personnalisée.
Ma vision est que si chacun individuellement se sent bien dans son corps et dans sa tête, c'est la société toute entière qui s'en portera mieux, et j'ai envie d'y contribuer.
Si vous lisez ces lignes, ce n'est sans doute pas par hasard, et je serais heureuse que nous fassions un bout de chemin ensemble.
